Mùa nóng là thời điểm làn da phải đối mặt với nhiều thử thách do tác động khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời và tia tử ngoại (tia UV). Nếu không được bảo vệ đúng cách, da rất dễ bị cháy nắng. Tình trạng này thường đi kèm với cảm giác nóng rát, đau nhức và có thể dẫn đến viêm da.
Không chỉ vậy, tia UV còn có khả năng xuyên sâu vào các lớp biểu bì, phá vỡ cấu trúc collagen – thành phần giúp da săn chắc và đàn hồi. Hậu quả là làn da dần xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang, và nếp nhăn sớm. Chính vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ da đúng cách trong mùa nắng nóng là điều vô cùng cần thiết để giữ gìn làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Muốn làn da luôn đẹp bất chấp thời tiết cũng cần có bí quyết
Nắng nóng tấn công da sẽ “xuống cấp” như thế nào?
Khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, da phải đối mặt với nhiều tác động tiêu cực. Trong đó, tia UV (tia cực tím) là “thủ phạm” chính gây ra tình trạng lão hóa sớm, sạm da, cháy nắng. Vì vậy, việc bảo vệ da dưới nắng nóng là điều vô cùng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Tia UV gây sạm nám và lão hóa da
Tia UV được xem là “kẻ thù số một” của làn da. Chúng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sạm nám, tàn nhang và lão hóa sớm. Khi ra nắng mà không có biện pháp bảo vệ, da rất dễ bị cháy nắng, trở nên đỏ rát, đau nhức và thậm chí là viêm da.
Không dừng lại ở bề mặt, tia UV còn có khả năng xuyên sâu vào bên trong da, phá hủy collagen – yếu tố quan trọng giúp da săn chắc và mịn màng. Hậu quả là các đốm nâu, nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm sẽ dần xuất hiện, làm giảm độ tươi trẻ và sức sống của làn da.
Tia UV khiến hệ miễn dịch bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu tiếp xúc đủ lâu
Mồ hôi gây bít tắc lỗ chân lông và mụn ẩn
Vào mùa hè, cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn để điều hòa nhiệt độ. Khi mồ hôi kết hợp với bụi bẩn từ môi trường, chúng dễ dàng gây bít tắc lỗ chân lông. Dẫn đến các loại mụn như mụn ẩn và mụn viêm xuất hiện.
Đặc biệt, với làn da dầu, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da luôn bóng nhờn, dễ kích ứng và khó kiểm soát mụn nếu không được làm sạch và chăm sóc đúng cách.
Bụi bẩn và dầu dờn trong lỗ chân lông tích tụ nhiều dần sẽ gây tắc nghẽn
Da khô ráp, bong tróc do mất nước
Nắng nóng khiến da mất nước nghiêm trọng, trở nên khô ráp, bong tróc và dễ bị kích ứng. Khi độ ẩm tự nhiên trên da bị bốc hơi dưới tác động của nhiệt độ cao, hàng rào bảo vệ da suy yếu, khiến da dễ bị tổn thương hơn. Để bù đắp cho tình trạng thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều dầu hơn. Hệ quả là da trở nên bóng nhờn, lỗ chân lông bít tắc và dễ hình thành mụn.
Làn da thô ráp, thiếu sức sống hoặc bong tróc là những dấu hiệu cảnh báo da không đủ độ ẩm
Bí quyết chăm da bất chấp nắng hè
Để ‘đánh bại’ cái nắng gay gắt mùa hè và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ, chúng ta cần có những ‘bí kíp’ chăm sóc da hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi tia UV tuyệt đối
- Sử dụng kem chống nắng có SPF 30+, PA+++ và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Nên lựa chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa lỏng, không gây bí da. Ưu tiên kem chống nắng có khả năng chống nước và mồ hôi nếu hoạt động ngoài trời.
Làm sạch sâu loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây khô da, rửa mặt 2 lần/ngày. Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.
- Nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt, không chứa cồn và hương liệu, có độ pH cân bằng.
Cấp ẩm đầy đủ cho làn da căng mọng
- Sử dụng serum và kem dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid, Vitamin C, Glycerin để cấp ẩm sâu cho da. Da đủ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu và giảm nguy cơ mụn ẩn.
- Lựa chọn serum và kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.
Cung cấp dưỡng chất phục hồi, tái tạo da
Có thể sử dụng các sản phẩm chứa Niacinamide, Retinol, Peptide để phục hồi và tái tạo làn da, giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác động từ môi trường.
Chế độ sinh hoạt lành mạnh để da khỏe từ bên trong
- Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ngọt và dầu mỡ.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày và giảm căng thẳng để da khỏe mạnh từ bên trong.
Mùa hè không còn là nỗi lo của làn da nếu bạn biết cách chăm sóc đúng đắn. Hãy áp dụng ngay những bí kíp “vàng” được chia sẻ trên đây để sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng ngời và tự tin “bất chấp” nắng hè. Đừng quên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh để da luôn đẹp từ bên trong.
Trên đời có hai thứ rực rỡ và tuyệt vời nhất.
Một là ánh sáng mặt trời, hai là dáng vẻ hạnh phúc và tự tin khi biết yêu lấy chính mình của bạn.
—————————–
SELF-LOVE the start of a romantic love.
Duy Trường Phát Group
Website: https://duytruongphatco.com/
Liên hệ: 0939561398
Địa chỉ: 1046 Âu Cơ, Phường 14, Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
