Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn và có cách điều trị hiệu quả, chúng ta sẽ cùng nhau giải đáp những câu hỏi thường gặp nhất.

Các thắc mắc thường gặp khi điều trị mụn

1. Tại sao tôi bị mụn ?

Nguyên nhân gây mụn rất đa dạng, có thể kể đến:

• Biến đổi nội tiết:Đặc biệt ở tuổi dậy thì, thay đổi nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông.
• Di truyền:Nếu trong gia đình có người bị mụn, bạn cũng có nguy cơ cao hơn.
• Chế độ ăn uống:Thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng tiết bã nhờn.
• Vệ sinh da không đúng cách:Không làm sạch da kỹ lưỡng, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
• Stress:Căng thẳng kéo dài làm tăng sản xuất hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
• Môi trường:Ô nhiễm không khí, khói bụi cũng là yếu tố gây mụn.

2. Làm sao để điều trị mụn hiệu quả?

Cách điều trị mụn phụ thuộc vào loại mụn và mức độ nghiêm trọng. Các phương pháp điều trị thường bao gồm:

• Sử dụng thuốc:
  • Thuốc bôi: Kem chứa benzoyl peroxide, acid salicylic, retinoids giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông.
  • Thuốc uống: Thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai (đối với nữ), isotretinoin (trong trường hợp mụn nặng).
• Điều trị tại phòng khám/bệnh viện da liễu:
  • Bác sĩ da liễu thăm khám trực tiếp, xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Với trang thiết bị hiện đại và kinh nghiệm chuyên môn, các bác sĩ sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và mịn màng.
  • Một phòng khám da liễu uy tín bạn có thể tham khảo là FeDerm Clinic. Tại FeDerm các bác sĩ thăm khám trực tiếp, take care 1:1, theo sát và đưa ra liệu trình cá nhân hóa phù hợp cho mỗi tình trạng da.
• Điều trị bằng công nghệ:
  • Laser, ánh sáng xanh, sóng siêu âm.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt:
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước.
  • Tránh thức ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt.
  • Ngủ đủ giấc, giảm stress.

3. Bao lâu thì mụn mới hết?

Thời gian trị mụn hết bao lâu ?

Thời gian điều trị mụn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại mụn, mức độ nghiêm trọng, phương pháp điều trị và cơ địa của mỗi người. Thông thường, mụn sẽ giảm dần sau vài tuần đến vài tháng điều trị.

4. Có cách nào để ngăn ngừa mụn tái phát ?

Để ngăn ngừa mụn tái phát, bạn nên:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày:Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da.
• Dưỡng ẩm cho da:Chọn kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:Sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
• Tránh chạm tay lên mặt:Vi khuẩn trên tay có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thay vỏ gối thường xuyên:Gối bẩn có thể chứa nhiều vi khuẩn gây mụn.

5. Da bị mụn có nên trang điểm không?

Liệu da bị mụn có thể trang điểm ?

Có thể trang điểm khi bị mụn, nhưng bạn nên chọn các sản phẩm không gây bí tắc lỗ chân lông, có thành phần lành tính. Ngoài ra, cần tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm.

6. Mụn có để lại sẹo không?

Có, mụn hoàn toàn có thể để lại sẹo, đặc biệt là các loại mụn viêm nặng như mụn bọc, mụn mủ. Sẹo mụn có thể là sẹo lõm, sẹo lồi hoặc sẹo thâm. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên điều trị mụn sớm, không nặn mụn và sử dụng các sản phẩm làm mờ sẹo.

7. Da bị mụn có nên đi spa không?

Có nên đi spa để điều trị mụn ?

Có thể đi spa để điều trị mụn, nhưng bạn nên chọn những spa uy tín, có bác sĩ da liễu tư vấn.

8. Thực phẩm nào tốt cho người bị mụn?

Các thực phẩm dành cho người bị mụn

• Rau xanh:Cải thiện sức khỏe làn da, tăng cường hệ miễn dịch.
• Trái cây:Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
• Các loại hạt:Chứa nhiều omega-3 giúp giảm viêm.
• Nước:Giúp đào thải độc tố, cấp ẩm cho da.

9. Stress có ảnh hưởng đến mụn không ?

Căng thẳng có khiến bạn bị mụn ?

Câu trả lời là có, stress làm tăng sản xuất hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó gây ra mụn.

10. Khi nào nên đi khám bác sĩ da liễu ?

Bạn nên đi khám bác sĩ da liễu khi:

• Mụn không giảm hoặc ngày càng nặng hơn.
• Mụn gây đau nhức, sưng tấy.
• Mụn để lại sẹo.
• Bạn đã thử nhiều cách điều trị tại nhà nhưng không hiệu quả.

11. Mụn ẩn có cách điều trị nào hiệu quả ?

Mụn ẩn thường khó điều trị hơn các loại mụn khác. Các phương pháp điều trị thường kết hợp tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA), sử dụng sản phẩm chứa retinol và các liệu pháp tại spa như lăn kim vi điểm.

12. Mụn trứng cá có liên quan đến chế độ ăn uống không ? 

Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn. Việc hạn chế thực phẩm nhiều đường, sữa, đồ ăn nhanh có thể giúp cải thiện tình trạng mụn ở một số người. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định điều này.

13. Kem trị mụn nào tốt nhất ? 

Không có loại kem trị mụn nào là tốt nhất cho tất cả mọi người. Việc lựa chọn kem trị mụn phụ thuộc vào loại mụn, mức độ nghiêm trọng và tình trạng da của mỗi người. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

14. Trị mụn có khỏi vĩnh viễn không ?

Việc trị mụn có khỏi vĩnh viễn hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây mụn, cơ địa của mỗi người và cách chăm sóc da sau khi điều trị. Tuy nhiên, với chế độ chăm sóc da đúng cách và điều trị kịp thời, bạn có thể kiểm soát được tình trạng mụn và giảm thiểu nguy cơ tái phát.

Việc trị khỏi mụn phụ thuộc vào nhiều yếu tố

15. Nên trị mụn ở đâu ?

Bạn có thể trị mụn tại các cơ sở y tế như bệnh viện da liễu, phòng khám da liễu hoặc các spa uy tín.

Duy Trường Phát giới thiệu đến bạn phòng khám da liễu FeDerm giúp tư vấn và điều trị các vấn đề về mụn: Tại đây

16. Bị mụn nên dùng kem chống nắng không ?

Hoàn toàn nên sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa tình trạng sạm nám và lão hóa da.

Kem chống nắng Fotoprotector FusionWater đến từ ISDIN

Dược mỹ phẩm Duy Trường Phát giới thiệu đến bạn các sản phẩm kem chống nắng chính hãng giúp bạn bảo vệ làn da khỏi các tác nhân của ánh nắng và tia UV

1. Heliocare 360 water gel SPF50

 2. TENAMYD aqua sun serum SPF 50/PA +++

 3. Tizo2 Primer Sunscreen SPF40

1. Trị mụn nên kiêng gì ?

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường:Làm tăng tiết bã nhờn, gây bí tắc lỗ chân lông.
• Đồ uống có ga, rượu bia:Gây mất nước, làm da khô và dễ kích ứng.
• Thức ăn cay nóng:Có thể gây kích ứng da.
• Các sản phẩm sữa:Một số nghiên cứu cho thấy sữa có thể làm tăng nguy cơ mụn.

18. Trị mụn nên ăn uống như thế nào ?

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây:Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
• Uống đủ nước:Giúp đào thải độc tố, cấp ẩm cho da.
• Bổ sung các loại hạt:Chứa nhiều omega-3 giúp giảm viêm.

19. Trị mụn có cần thiết nặn mụn không ?

Tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn, đặc biệt là mụn bọc và mụn viêm. Việc này có thể làm lây lan vi khuẩn, gây viêm nhiễm nặng hơn, để lại sẹo và thâm.Thay vào đó, có thể lựa chọn các cơ sở phòng khám/bệnh viện da liễu uy tín để được tư vấn và nặn mụn đúng cách và an toàn.

20. Mụn có thể tái phát không ?

Mụn có thể tái phát, đặc biệt là khi không điều trị dứt điểm hoặc không duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách.

Trên đời có hai thứ rực rỡ và tuyệt vời nhất.

Một là ánh sáng mặt trời, hai là dáng vẻ hạnh phúc và tự tin khi biết yêu lấy chính mình của bạn.

—————————–

SELF-LOVE the start of a romantic love.

Duy Trường Phát Group

Website: https://duytruongphatco.com/

Liên hệ: 0939561398

Địa chỉ: 1046 Âu Cơ, Phường 14, Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh