Da mãi không đẹp? Có thể bạn đang mắc những thói quen xấu này!
Bạn chăm da mỗi ngày nhưng da vẫn mụn ẩn, xỉn màu, nhạy cảm? Bạn chi nhiều tiền cho mỹ phẩm nhưng không thấy cải thiện?
Vấn đề không nằm ở sản phẩm, mà có thể đến từ những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại. Những hành động bạn lặp lại hàng ngày có thể đang âm thầm bào mòn làn da.
Cùng khám phá các thói quen xấu phổ biến và cách phục hồi bằng dược mỹ phẩm an toàn – hiệu quả.
Những thói quen xấu sẽ gây tổn thương da.
I. Rửa mặt quá nhiều hoặc quá mạnh tay.
Nhiều người có thói quen rửa mặt mỗi khi đi ngoài đường hoặc sau khi tập thể dục. Thậm chí có người rửa mặt 3–4 lần/ngày và dùng khăn chà xát mạnh để thấy da “sạch bong kin kít”.
Nhưng rửa mặt quá nhiều hoặc mạnh tay sẽ phá vỡ lớp màng ẩm tự nhiên – hàng rào bảo vệ da khỏi vi khuẩn, bụi mịn và mất nước. Khi pH mất cân bằng, da tiết dầu nhiều hơn, gây mụn kéo dài.
Giải pháp làm sạch da đúng cách và khoa học: Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng – tối). Ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate, cồn khô, độ pH chuẩn 5.5. Ưu tiên sản phẩm có Ceramide, Panthenol, Prebiotic giúp giữ nguyên hàng rào ẩm tự nhiên.
Rửa mặt đúng cách giúp da không bị tổn thương.
II. Lạm dụng tẩy tế bào chết (AHA/BHA).
Nhiều người lầm tưởng càng tẩy da chết thường xuyên thì da càng mịn. Nhưng trên thực tế AHA/BHA là hoạt chất mạnh, giúp tái tạo bề mặt da. Nếu dùng quá thường xuyên hoặc sai nồng độ sẽ khiến da mỏng, yếu, mất lớp bảo vệ. Đặc biệt với làn da mụn hay nhạy cảm, lạm dụng tẩy da chết có thể để lại hậu quả “khôn lường”. Da trở nên nhạy cảm, dễ ửng đỏ và phản ứng với nắng. Ngoài ra, nó còn gây ra nguy cơ tăng sắc tố sau viêm nếu không bảo vệ đúng cách.
Giải pháp: Tẩy da chế 1–2 lần/tuần, hoặc chuyển sang PHA – dịu nhẹ hơn. Luôn kết hợp dưỡng phục hồi như Niacinamide, Madecassoside, HA để giảm kích ứng, giữ ẩm sâu.
Không nên lạm dụng tẩy tế bào chết cho da mặt.
III. Bỏ qua kem chống nắng hằng ngày.
Chúng ta thường có suy nghĩ: “Nay ở nhà cả ngày chắc không cần chống nắng đâu!”. Thế nhưng dù trời râm hay chỉ ở nhà, tia UV vẫn xuyên qua cửa kính, rèm che và gây tổn thương tầng sâu của da, phá hủy collagen – yếu tố giữ da căng mịn. Đây chính là “kẻ giết thầm lặng” khiến da sạm màu, nám nhẹ và lão hóa sớm – dù chúng ta không ra nắng. Không những thế nó còn tăng nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc UV kéo dài.
Hơn 74% tia UVA truyền qua kính thông thường (Nguồn: Wiley.com)
Chúng ta nên dùng kem chống nắng phổ rộng SPF 30–50, có chỉ số PA+++ chống UVA. Ưu tiên loại chứa Vitamin E, Licochalcone A, Tinosorb S – giúp chống oxy hóa da hiệu quả.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
IV. Tự ý dùng hoạt chất nồng độ cao khi chưa hiểu rõ làn da.
Có phải bạn hay có thói quen mua các sản phẩm chăm sóc da theo bạn bè, xem trên các trang mạng xã hội và dùng theo người nổi tiếng? Mỗi làn da đều có một câu chuyện khác nhau, nếu cứ sử dụng các sản phẩm da theo “trend” mà không tìm hiểu trước rất dễ gây ra hư tổn cho da.
Các hoạt chất như Retinol, Tretinoin, Vitamin C nồng độ cao cần “chuẩn bị nền da” trước, cũng như phải biết cách dưỡng phục hồi song song. Dùng sai dễ khiến da nổi mụn ồ ạt, kích ứng hoặc thâm sạm nhiều hơn.
Giải pháp: Bắt đầu từ nồng độ thấp như Retinol 0.1–0.3%, Vitamin C dẫn xuất (SAP, MAP). Luôn dưỡng nền da kỹ bằng HA, Panthenol, Allantoin trước khi treatment.
Dùng các hoạt chất có nồng độ cao khiến da tổn thương nghiêm trọng.
V. Thức khuya, ăn nhiều đường và stress kéo dài.
Trên thực tế những yếu tố như căng thẳng, thức khuya và đường ngọt sẽ làm rối loạn hormone (tăng cortisol, insulin) dẫn đến viêm, rối loạn tuyến dầu, từ đó sinh mụn, da mất độ đàn hồi. Đây là tác nhân lớn nhưng thường bị bỏ qua khi chăm sóc da.
Giải pháp: Sử dụng serum chứa Niacinamide, Zinc PCA để kiểm soát bã nhờn. Tăng cường dưỡng chất như vitamin C, EGF, Coenzyme Q10 để chống stress oxy hóa ở cấp tế bào.
Thức khuya là “kẻ thù” của làn da
VI. Bạn có biết: Chỉ ăn uống thôi là chưa đủ.
Có một sự thật là: Các hoạt chất như vitamin A, C, E, kẽm, collagen… đều có thể bổ sung qua đường ăn uống. Thế nhưng, khi đã sang tuổi 25–30 trở đi, đặc biệt khi khả năng hấp thụ và tái tạo da bắt đầu suy giảm, thì chỉ ăn uống thôi là không đủ.
Giải pháp: Kết hợp dưỡng da từ bên ngoài, thực phẩm chức năng và liệu trình chuyên sâu. Đây là cách giúp duy trì làn da tươi trẻ, khỏe đẹp từ gốc – đặc biệt với phụ nữ hiện đại.
VII. Kết luận.
Chăm sóc da không chỉ là chọn sản phẩm tốt, mà còn là sự hiểu đúng về làn da và hành vi hàng ngày. Những thói quen nhỏ như ngủ sớm, dùng kem chống nắng hay chọn đúng hoạt chất… chính là nền móng cho một làn da khỏe mạnh và bền vững.
Đội ngũ bác sĩ và chuyên viên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn phục hồi làn da khỏe mạnh.
Đội ngũ Duy Trường Phát – Đồng hành cùng làn da bạn
Nếu bạn đang tìm giải pháp dược mỹ phẩm chuyên sâu, phù hợp cho từng loại da và từng tình trạng cụ thể, hãy để đội ngũ của Duy Trường Phát đồng hành cùng bạn. Chúng tôi cam kết mang đến các sản phẩm được kiểm nghiệm, tư vấn dựa trên cơ sở khoa học và chăm sóc làn da từ gốc – an toàn, hiệu quả, bền vững.
Trên đời có hai thứ rực rỡ và tuyệt vời nhất.
Một là ánh sáng mặt trời, hai là dáng vẻ hạnh phúc và tự tin khi biết yêu lấy chính mình của bạn.
——————————–
SELF-LOVE the start of a romantic love.
Duy Trường Phát Group
Website: https://duytruongphatco.com/
Liên hệ: 0939561398
Địa chỉ: 1046 Âu Cơ, Phường Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
